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¿Qué puedo hacer para ayudarme?
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 ¿Qué puedo hacer para ayudarme?

La manera que vivimos puede aumentar nuestro riesgo de ser diagnosticado con cáncer. ¿Sabía usted que el tabaco causa por lo menos 30% de todas las muertes relacionadas con el cáncer? ¿Sabía usted qué lo qué usted come lo puede poner a riesgo de desarrollar cáncer?

¿Qué puede hacer usted para tomar cargo de su salud?

  • Coma una dieta saludable

  • No fume o mastique tabaco

  • Vaya al doctor para chequeos regulares

  • Las mujeres deben hacerse pruebas regulares del Pap y mamografías.

  • Comparta la información acerca del cáncer -- ayúdese a usted mismo y a otros permanecer en un buen estado de salud.

¿Usted desea saber más sobre qué causa el cáncer?
¿Usted desea saber más sobre cómo prevenir y detectar el cáncer?

Por favor, seleccione una de las siguientes opciones:

  1. Información del tabaco en español (Instituto Nacional del Cáncer)
  2. Preguntas y respuestas sobre dejar de fumar (Hojas Informativas, Instituto Nacional del Cáncer)
  3. Fumar cigarrillos y el cáncer: preguntas y respuestas (Hojas informativas, Instituto Nacional del Cáncer)
  4. El cáncer: preguntas y respuestas (Hojas informativas, Instituto Nacional del Cáncer)
  5. Obesidad y cáncer: preguntas y respuestas (Instituto Nacional del Cáncer)
  6. Frutas y Verduras (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades)
  7. La prueba de Papanicolaou: preguntas y respuestas (Hojas Informativas del Instituto Nacional de Cáncer)
  8. Las vacunas contra los virus del papiloma humano: preguntas y respuestas (Hojas informativas, Instituto Nacional del Cáncer)
  9. Mamografías selectivas de detección: preguntas y respuestas (Hojas informativas, Instituto Nacional del Cáncer)

Otros Sitios en la Red:

  1. La guía para la buena salud de los adultos (Agency for Healthcare Research and Quality)
  2. Temas de la salud (Centro Nacional de Información de la Salud de la Mujer)

 

 

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